Tropeços e Vitórias - Rumo à perda de peso

Já voltei aqui para reforçar meu compromisso. Determinadíssima a continuar e perder todo esse peso em excesso. Boa sorte a todos!

Esta semana, como foi oficialmente a primeira, estava bem preocupada, será que vou conseguir? Vou continuar, acabarei desistindo? Que vai ac...

A grande maioria das pessoas que tem compulsão alimentar está com o peso acima do normal. Isso acontece pois em algumas ocasiões a pessoa in...

Achei esta imagem no blog Operação Casório e achei demais. Compartilho com vocês.

Oi! Estou meio sumida por alguns motivos. Primeiro, como não consegui me conter, acabei comendo a mais e ganhando peso de novo. Fiquei super...

Oi, amig@s , tudo bem? Sabe, hoje eu estava pensando, sorte que eu tenho vocês. Desde ontem, estou pensando em desistir de tudo. Esta seman...

Sabe, eu estou em falta comigo mesma. Por isso tenho evitado escrever aqui. Estes dias têm sido bem difíceis. Tenho um procedimento médico a...

Pare! Finalmente comecei!! Estou super feliz por estar conseguindo até agora, e na verdade, estou me sentindo muito bem. Como estou segu...

Olá, tudo bem?? Então, acabei voltando. Depois de uns meses de grande descontrole, com vergonha, culpa, acabei decidindo controlar meu des...

A revista Boa Forma cita a Dieta com chás. A idéia é muito boa, pois alguns chás podem ajudar a alcançar nosso objetivo mais rapidamente. ...