Tropeços e Vitórias - Rumo à perda de peso

Já voltei aqui para reforçar meu compromisso. Determinadíssima a continuar e perder todo esse peso em excesso.

Boa sorte a todos!

Olá, tudo bem??

Então, acabei voltando. Depois de uns meses de grande descontrole, com vergonha, culpa, acabei decidindo controlar meu destino e meu corpo novamente.
Estou iniciando a dieta dos chás, até porque eles me ajudam a conter a compulsão.
Também estou fazendo neurofeedback, o que está me ajudando nos últimos dias com a questão corporal, principalmente a ter mais consciência do meu corpo e a ter vontade de fazer exercícios.

Vamos ver se desta vez inicio nova história!
Beijos a todos.