Tropeços e Vitórias - Rumo à perda de peso

Pare!

Finalmente comecei!! Estou super feliz por estar conseguindo até agora, e na verdade, estou me sentindo muito bem. Como estou seguindo a dieta dos vigilantes, para contar pontos, não sinto fome. Procurei comer muita salada e fruta, escolhi alimentos com menor pontuação e me sinto mais feliz até.
Minha maior preocupação é com a noite. Geralmente de noite, cansada, é beeem difícil de resistir.
Alguém sabe como ajudar com essa vontade de comer doce de noite?